Banyak perempuan terpaksa menggunakan pembalut lebih lama dari seharusnya karena alasan finansial. Padahal, kebiasaan ini bisa membahayakan kesehatan organ intim mereka. Dokter spesialis kesehatan reproduksi memperingatkan ada risiko nyata dari kebiasaan jarang mengganti pembalut saat menstruasi.
Pembalut yang sudah penuh dengan darah menstruasi dan tidak segera diganti menjadi tempat ideal bagi kuman untuk berkembang biak. Kondisi ini kemudian bisa memicu infeksi pada area kewanitaan dan saluran kemih. Seperti yang dijelaskan oleh dokter Boyke Dian Nugraha, “Justru berbahaya (jarang mengganti pembalut). Itu, kan, dalam tanda kutip, darah, ya. Lendir daripada dinding rahim itu, kan, seperti darah. Darah itu senang banget, kuman hidup di situ.”
Beberapa jenis bakteri yang bisa berkembang di pembalut kotor antara lain Candida albicans, Staphylococcus aureus, E. coli, dan Pseudomonas aeruginosa. Mikroba-mikroba ini dapat menyerang dan menyebabkan infeksi saluran kemih yang tidak nyaman dan memerlukan penanganan medis.
Frekuensi penggantian pembalut sebaiknya disesuaikan dengan beberapa faktor, termasuk seberapa aktif aktivitas fisik seseorang, jenis pembalut yang dipilih, dan berapa banyak volume darah menstruasi. Semakin deras aliran darahnya, semakin sering pembalut perlu diganti.
Organisasi American College Obstetricians and Gynecologists (ACOG) merekomendasikan penggantian pembalut setidaknya setiap empat hingga delapan jam sebagai panduan umum. Namun standar ini bisa berbeda untuk setiap orang sesuai kondisi mereka. Pada hari-hari dengan aliran deras, pembalut sebaiknya diganti setiap dua hingga empat jam, sementara saat aliran lebih ringan bisa tahan hingga enam jam.
Untuk pembalut khusus malam, produk ini dirancang untuk memberikan perlindungan lebih lama, hingga tujuh hingga delapan jam tanpa khawatir kebocoran. Memilih pembalut yang sesuai dengan kebutuhan dan menggantikannya secara berkala adalah investasi sederhana namun penting untuk menjaga kesehatan reproduksi jangka panjang.
Sumber: beautynesia.id
Baca Juga
Tren Rambut Pendek Selebriti: Dari Pixie Cut hingga Wolf Cut yang Bikin Penampilan Makin Segar
Retinol atau Hyaluronic Acid? Ketahui Perbedaan dan Manfaatnya untuk Kulit Anda
Sunscreen Praktis untuk Sentuhan Ulang di Tengah Aktivitas Padat
