5 Kebiasaan Orang Jenius yang Terlihat Aneh tapi Ternyata Mendukung Kinerja Otak

Siapa sangka, kebiasaan yang selama ini dianggap negatif atau tidak produktif justru bisa menjadi tanda kecerdasan seseorang? Dari begadang hingga ngobrol sendiri, sejumlah perilaku unik ini ternyata punya kaitan erat dengan cara kerja otak yang lebih kompleks.

Salah satu kebiasaan yang paling sering diasosiasikan dengan orang cerdas adalah tidur larut malam. Riset dari Imperial College London mengungkap bahwa orang yang lebih aktif di malam hari cenderung meraih skor lebih tinggi dalam tes kognitif dibanding mereka yang lebih produktif di pagi hari. Meski begitu, durasi tidur tujuh hingga sembilan jam per malam tetap penting agar otak bisa bekerja optimal.

Kebiasaan unik lainnya adalah sering berbicara kepada diri sendiri. Meski terlihat aneh, sebuah penelitian yang terbit di Springer Nature Link menunjukkan bahwa self-talk — istilah untuk kebiasaan ngobrol dengan diri sendiri — berhubungan dengan fungsi mental tingkat tinggi, seperti kemampuan memecahkan masalah, membuat rencana, hingga menjaga motivasi diri.

Orang dengan kecerdasan tinggi juga dikenal kurang suka basa-basi. Mereka lebih nyaman dengan percakapan yang berbobot dan bermakna karena jenis obrolan seperti itu memberikan rangsangan intelektual yang mereka butuhkan. Bagi mereka, small talk atau obrolan ringan seputar cuaca dan gosip terasa kurang memuaskan.

Rasa ingin tahu yang besar juga jadi ciri khas. Mereka tidak malu mengajukan pertanyaan sederhana meski sudah banyak tahu, karena bagi mereka bertanya adalah cara untuk terus memperdalam pemahaman. Kebiasaan kelima adalah gemar mempelajari keterampilan tidak biasa — mulai dari hal-hal yang jarang diminati orang lain hingga bidang yang sama sekali baru bagi mereka.

Jadi, kalau kamu punya satu atau lebih dari kebiasaan di atas, mungkin sudah saatnya berhenti menganggapnya sebagai kekurangan — karena bisa jadi itulah cara otakmu bekerja dengan cara yang lebih unik dari kebanyakan orang.

Sumber: Detik.com